Alina Adamowicz, Joanna Godecka - "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie"

18 listopada 2020

Zanim zaczniesz czytać recenzję książki mam do Ciebie prośbę. Stań proszę przed lustrem, spójrz na siebie i powiedz sobie trzy komplementy. Jeżeli już to zrobisz, to zapisz je w notatniku i dopisuj każdego dnia kolejne trzy. Wydaje się łatwe zadanie, prawda? Doskonale wiem, że część kobiet zamiast trzech zalet wymieni ich o wiele więcej ale są też takie osoby, które staną, spojrzą na siebie i nie będą wiedziały co mają w sobie fajnego. Automatycznie zaczną zauważać swoje wady. Tu za dużo, tam za mało - pamiętajcie, że wygląd to nie wszystko. Ważne jest też to co siedzi w Twojej głowie, to jaka jesteś. Więc czy umiesz wymienić swoje dobre strony? Też nie? A wiesz czemu tak się dzieje? Siedzi w Tobie wewnętrzny krytyk, który podpowiada Ci złe rzeczy. To tak jakby diabełek siedział na ramieniu i każdą dobrą rzecz automatycznie zamieniał na złą. 


Alina Adamowicz, Joanna Godecka - "Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie"


3

Copyright © Szablon wykonany przez My pastel life