Wolny dzień - jak efektywnie odpoczywać?

07 maja 2020

Każdy z nas wyczekuje dni, gdzie nie musimy chodzić do pracy. Nie ważne czy jest to zwykły weekend, długi weekend czy urlop - najważniejsze, aby mieć czas dla siebie i swoich bliskich. Ale czy w te wolne dni faktycznie odpoczywamy? Wiem sama po sobie, że właśnie w wolnym czasie mam najwięcej do roboty. Co najgorsze ja sama sobie wyszukuję coś - jak nie sprzątanie generalne mieszkania, to jakiś drobny remont, to nagle zachce mi się układać w szafach. I po czasie okazuje się, że faktycznie mam błyszczące mieszkanie, ale jestem zmęczona jeszcze bardziej niż w ciągu normalnego tygodnia. I sądzę, że większość z Was ma tak samo. Nawet mówi się, że 'sobota dzień mopa'. I jak tu odpoczywać, skoro ciągle coś jest do zrobienia? Przecież ktoś kiedyś wymyślił weekendy i urlopy właśnie po to, aby odpoczywać. A my co robimy? Chciałoby się powiedzieć, że nic, ale niestety tak nie jest. Ciągle coś robimy a po powrocie z tego nazwijmy to urlopu mówimy, że jesteśmy bardziej zmęczeni niż wcześniej. Przyznaj się, ile razy mówiłaś właśnie tak samo? Z jednej strony wyczekujemy tych super dni, gdzie możemy spać do południa, ale jak już one nadchodzą to.. lista spraw do załatwienia zapełniona w całości. Oczywiście rozumiem, że remonty najlepiej wykonywać w wolnej chwili, bo zazwyczaj u nas tak się robi, ale nie przeznaczamy całego czasu na robienie jednej czynności. W tych czasach ciężko jest efektywnie wypoczywać. Sama do pewnego czasu miałam z tym problem. Ale to już przeszłość. Dzisiaj zdradzę Ci moje sposoby na to, aby wypocząć na urlopie tak naprawdę.



2

Copyright © Szablon wykonany przez My pastel life